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Herzgesund leben, bewusst genießen

Herzgesund leben, bewusst genießen

1 Minuten Lesezeit (118 Worte)

– Herz und Gefäßen etwas Gutes tun – das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend.

Doch was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebensmittel und vor allem welche Fette spielen eine Rolle? Dies und mehr erfahren Sie bei der Veranstaltung des Amtes für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Schwandorf in Zusammenarbeit mit dem Mehrgenerationentreff Oberviechtach am 12. April 2018 um 14:00 Uhr. Diplom-Ökotrophologin Gabriele Ludwig zeigt Ihnen mit vielen Beispielen, wie ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag gelingt.

Sie sind herzlich eingeladen in den Mehrgenerationentreff in Oberviechtach, Am Sandradl 20. Zur besseren Planung ist eine Anmeldung bis spätestens 9. April empfehlenswert unter Tel. 09433-896-343. Sie können aber auch spontan teilnehmen.

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