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Ungestörter, tiefer Schlaf verbessert die Lernfähigkeit von Kindern. Den Nachweis konnte Prof. Dr. rer. nat. Jan Born durch richtungsweisende Arbeiten auf dem Gebiet der Schlafforschung erbringen.

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Mehr Freiheit, mehr Individualität, mehr Platz – Raumhöhen über 2,50 Meter erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Doch um alle Vorteile alltagstauglich nutzen zu können, sind clevere Ideen im Möbelbau gefragt.

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Es ist noch gar nicht so lange her, da war die Küche der Mittelpunkt des Familienlebens. Hier traf man sich, nahm die gemeinsamen Mahlzeiten ein und tauschte Neuigkeiten aus. Im Laufe der Jahrzehnte wurde die geräumige Küche vom Esszimmer abgelöst und heute ist der Esstisch in offenen Wohnküchen wieder Dreh- und Angelpunkt der Familie.

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Immer nur Raufaser? Das ist auf Dauer zu monoton. Heute gibt es Alternativen zur Tapete, die sich noch dazu viel einfacher und schneller verarbeiten lassen. Ein Beispiel dafür ist Dekorputz, egal ob auf Mauerwerk, vorhandener Tapete oder auf einer Trockenbauwand - und egal ob weiß oder in der persönlichen Lieblingsfarbe.

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Sonne in Maßen zu genießen, fördert die Gesundheit, zum Beispiel durch die Bildung von Vitamin D, und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Hält man sich zu lange in der prallen Sonne auf, droht jedoch Sonnenbrand. Gerade für empfindliche Kinderhaut ist zu viel UV-Licht gefährlich und kann langfristige Schädigungen nach sich ziehen.

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Knisterndes Flammenspiel, behagliche Wärme - der Zauber eines echten Holzfeuers zieht Menschen magisch in seinen Bann. In der wärmeren Jahreszeit sind offene Feuer in Grillstellen, aber auch als Terrassen- und Lagerfeuern beliebt.

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Farben prägen uns auf vielfältige Weise: Sie beeinflussen unsere Stimmung, lassen uns entspannen, fördern unser Wohlbefinden und wirken sich sogar auf unseren Schlaf aus. Deswegen spielen sie auch in der Gestaltung der Wohnräume eine besondere Rolle.

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Einst eroberte Laminat die Wohnräume. Es sollte wie teures Parkett aussehen aber deutlich weniger kosten und leichter zu verarbeiten sein. Heute ist so manches Laminat kaum noch von echtem Holz zu unterscheiden.

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Grelles Sonnenlicht oder neugierige Nachbarn, es gibt viele Gründe, Küchenfenster mit einem Sicht- und Sonnenschutz zu versehen. Flexibel, hochwertig und besonders attraktiv sind Shutters und Blinds.

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Naturereignisse wie Hochwasser und Überschwemmung durch Starkregen nehmen zu. Schäden an Immobilien, die dadurch verursacht werden, sind für die Besitzer häufig existenzbedrohend. Die bayerischen Verbraucherverbände raten dringend zur Eigenvorsorge. Aktuell ist dies umso wichtiger, da der Freistaat Bayern zum 1. Juli 2019 alle Soforthilfen für sogenannte Elementar- schäden streicht.

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Schiebe- oder Schwenktür? Massivholz oder Kunststoff? Mit Glaselementen oder sogar ganz aus Glas? Innentüren gibt es in sämtlichen Varianten. Doch nicht jede Tür eignet sich für jeden Raum.

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Gut ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Bett. Doch nicht immer hält der Schlaf das, was er verspricht. Ein ungünstiges Raumklima, eine nicht individuell angepasste Matratze - schon bleibt die erhoffte Erholung auf der Strecke.

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Heißer Sommer, kalter Winter - folgt man der unbestätigten Volksweisheit, könnten uns frostige Zeiten ins Haus stehen. Statistisch belegen lässt sich das nicht. Sicher ist aber, dass die Heizperiode bereits wieder beginnt. Die gute Nachricht dabei ist: Nicht nur mit einer energetischen Grundsanierung lässt sich Heizenergie einsparen. Auch kleine, leicht umzusetzende Verhaltensänderungen senken die Heizkostenabrechnung spürbar.

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Foto: djd/www.xooon.de/Lanai/Colombo

Der Esstisch ist der klassische Versammlungsort in einem Haus oder einer Wohnung. Hier trifft sich die Familie zum Essen, hier sitzen Gastgeber und Freunde auch noch lange nach den Mahlzeiten bei einem Glas Wein zusammen. Wenn Sie einen neuen Tisch kaufen möchten, sollten Sie sich daher Gedanken machen, welches Modell zu Ihnen passt. Eine kurze Typisierung.

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Muss als erstes die alte Heizungsanlage raus oder empfiehlt sich zunächst eine Dämmung? Und wie wichtig ist es, gleichzeitig auch die Fenster austauschen zu lassen? Vielen Hauseigentümern, die ein altes Wohngebäude energetisch auf die Höhe der Zeit bringen wollen, fehlt es bei derartigen Fragen am entsprechenden Fachwissen. Dabei haben eine gute Planung und die richtige Reihenfolge wesentlichen Einfluss auf die Modernisierung.

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Ein nachhaltiger Lebensstil beginnt in den eigenen vier Wänden: Vielen Verbrauchern ist es wichtig zu wissen, welche Emissionen durch die Wohnungseinrichtung entstehen und das Raumklima beeinflussen können. Neben Möbeln und Bodenbelägen sind dabei insbesondere die Wandfarben zu beachten. Stark an Beliebtheit gewinnen etwa Mineralfarben auf natürlicher Basis. Sie können zu einem gesunden Wohnraumklima beitragen und gleichzeitig das Risiko von Schimmelpilzbefall verringern.

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Klima schützen, Gesundheit erhalten und Geldbeutel schonen – richtiges Lüften hat in der kalten Jahreszeit mehrere Vorteile.

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Das Budget ist knapp, Wohnraum hingegen teuer, vor allem in den Ballungsräumen - für Studierende und Auszubildende liegt es daher auf der Hand, sich nach freien Zimmern in Wohngemeinschaften umzuschauen.

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Früher oder später ist es soweit: Eine neue Couch muss her. Sei es durch die Veränderung der eigenen Lebenssituation oder weil die alten Polstermöbel schlicht ausgedient haben.

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Wenn man bei einem bevorstehenden Wohnungswechsel ein professionelles Umzugsunternehmen engagiert, wird das meistens ziemlich teuer. Günstiger wird der Umzug, wenn man ihn mit Helfern in Eigenregie durchführt. Dann sollte man allerdings darauf achten, das Projekt im Vorfeld gut zu planen, damit auch alle Möbel heil im neuen Heim ankommen.

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Advertorial

16. Januar 2022
Kreis Regensburg
Region
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Aufhausen. "Wenn Sie mich fragen, was der Sinn unserer Arbeit hier im Team ist, sag ich Ihnen ganz klar: Der Kunde!" Armin Ebenhöh, Geschäftsführer des Autohauses Weißdorn, hat mit dieser Philosophie viel erreicht: Skoda führt sein Unternehmen als Gr...
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Region Schwandorf

21. Januar 2022
Schwandorf. Das Landratsamt Schwandorf berichtet folgendermaßen: Mit 172 Fällen am Donnerstag und heute bislang 120 steigt die Gesamtzahl der Infektionen mit dem Coronavirus auf 17.247. Die Sieben-Tage-Inzidenz, die am Mittwoch bei 378,5 lag, stieg a...
21. Januar 2022
Schwandorf. Ob vor Gericht, in der Kanzlei oder im Unternehmen: Zahlreiche Menschen entscheiden sich für einen Beruf im Bereich Recht. Welche Möglichkeiten es gibt und was dafür erforderlich ist, klärt der nächste abi» Chat am Mittwoch, 2. Februar. V...
21. Januar 2022
Burglengenfeld. Lesen soll bald noch mehr Spaß machen: Unter dem Motto „Wir machen uns hübsch" wird ab Ende Januar die Kinderbuchabteilung der Stadtbibliothek renoviert....
20. Januar 2022
Teublitz. Die im September 2021 in den 20. Deutschen Bundestag gewählte CSU-Politikerin Martina Englhardt-Kopf stattete Bürgermeister Thomas Beer einen Besuch im Rathaus ab. Beide tauschten sich über politische Zukunftsperspektiven aus....
20. Januar 2022
Schwandorf. Folgende Presserklärung erreichte uns heute von MdB Martina Englhardt-Kopf, die wir hiermit wiedergeben: „Nach dem Wahlerfolg bei der Bundestagswahl habe ich im Oktober 2021 mein neues Amt als direkt gewählte Abgeordnete des Deutschen Bun...
19. Januar 2022
Schwandorf. Das Landratsamt Schwandorf meldet: Mit 157 Fällen am Dienstag, am 18. Januar und am 19. Januar bislang 144 Fällen, steigt die Gesamtzahl der Infektionen mit dem Coronavirus auf 16.947. Die Sieben-Tage-Inzidenz sank gestern leicht auf 337,...
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Amberg, Sulzbach-Rosenberg

04. Januar 2022
Amberg-Sulzbach. Mehr als 70 Prozent Corona-Zweitimpfungen in der Oberpfalz, und fast 40 Prozent der Menschen sind schon geboostert. Dennoch gibt es immer noch zu viele Bürgerinnen und Bürger, die über keinen bzw. keinen ausreichenden Impfschutz verf...
30. Dezember 2021
Sulzbach-Rosenberg. Am 29. und 30. Dezember wurden bei der Polizeiinspektion Sulzbach-Rosenberg mehrere Anzeigen über Anrufe falscher Polizeibeamten erstattet....
30. Dezember 2021
Amberg. Die Stadt Amberg legt mit einer Allgemeinverfügung Bereiche fest, in denen an Silvester 2021 und an Neujahr 2022 Ansammlungen von mehr als zehn Personen untersagt sind....
28. Dezember 2021
Amberg-Sulzbach. „Wir brauchen Menschen wie Sie, die sich für die Gemeinschaft in den Dienst stellen und da sind, wenn andere Menschen in Not sind und Hilfe brauchen."...
02. Dezember 2021
Amberg/Schwandorf. 100.000 Euro spendet der Hospizverein Amberg für den Bau des Bruder-Gerhard-Hospizes in Schwandorf. Die Johanniter-Unfall-Hilfe Ostbayern bedankt sich als Träger des neuen Hospizes für die großzügige Summe, welche der Hospizverein ...
29. November 2021
Amberg-Sulzbach. In diesen Tagen erhalten alle Landkreisbewohner über 60 Jahre Post von Landrat Richard Reisinger. Die Corona-Lage im Landkreis Amberg-Sulzbach ist dramatisch und die Infektionszahlen alarmierend. Deshalb wirbt der Landkreischef in de...

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